Предстоящие мероприятия

16 ноября соревнования «Богатыри Урала». Прими участие!

🏋‍♂ Дорогие друзья! Приглашаем вас стать участниками соревнований «Богатыри Урала»! 🏋‍♀

Покажите свою силу и мощь! Для участия в мероприятии заполните форму ⬇ или позвоните нам +7 (908) 900-43-86.

📅 Дата: 16 ноября
🕛 Регистрация участников: 12:00
🕧 Начало соревнований: 12:30
📍 ФОК Билимбай PRO:Движение, п. Билимбай, ул, Площадь Свободы, 22

🔔 Программа соревнований:
⃣ Жим штанги лежа на горизонтальной скамье.
Мужчины: вес штанги = масса тела.
Женщины: вес штанги = ½ массы тела.
Ограничение времени: 1 минута.

⃣ Присед со штангой на плечах.
Мужчины: вес штанги = масса тела.
Женщины: вес штанги = ½ массы тела.
Ограничение времени: 1 минута.

⃣ Русский мах с гирей.
Женщины: вес гири 16 кг.
Ограничение времени: 1 минута.

⃣ Толчок гири одной рукой.
Мужчины: (ведущая рука).
Вес гири 24 кг.
Ограничение времени: 1 минута.

🎁 Победителей ждут ценные призы и награды.

Не упустите шанс стать частью этого мощного события! Ждем вас!

https://forms.yandex.ru/u/672dc48dd04688150b29f2ed/